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Recuperadores con proteína

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  1. Casein Protein Meal - 1.5 kg top
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  3. Re-Cuper Recovery Drink - 550 gr top
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    Amix Performance
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    Perfect Nutrition
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    226ers
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  9. K-Weeks Immune - 500 gr free
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    226ers
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    Recovery Drink de 500 gr marca 226ers
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    226ers
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  11. Recovery Drink - 1 kg free
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    Recovery Drink - 1 kg
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    226ers
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  12. Recovery Gel - 60 gr gift
    Recovery Gel - 60 gr
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  13. Iso Whey Zero Clear - 1362 gr free
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    Biotech USA
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  14. Micellar Casein - 2270 gr free
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    Micellar Casein - 2270 gr
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    Biotech USA
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  15. Micellar Casein - 908 gr free
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  16. Micellar Casein - 907 gr free
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    Quamtrax
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    Optimum Nutrition
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    VitoBest
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  20. Hydrolean Protein - 1 kg free
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    PWD Nutrition
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    Hydrolean proteina de la marca PWD
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    Casein Protein Meal PWD 450 g
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    Hydro - 1.8 kg
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Calculadora de calorías

Calcula tu tasa metabólica basal (TMB), para conocer la cantidad mínima de calorías que debes ingerir diariamente para realizar las funciones básicas, como respirar, bombear el corazón, mantener la temperatura corporal, sintetizar hormonas, etc. Dicha tasa es un gran indicador a la hora de establecer una dieta, ya que logramos deducir la cantidad de calorías que nos pide el cuerpo en reposo. Una vez conocemos nuestra TMB, debemos tener en cuenta factores como la edad, sexo, peso, altura y también tener en cuenta el tipo de actividad, tiempo e intensidad de la misma.