Los mejores ganadores de peso y masa muscular

¿Qué son los ganadores de peso?

Cada vez existen más personas que desconocen la existencia de los ganadores de peso y acaban buscando en wikipedia.

En Begreatfit, no solo te explicamos qué es un ganador de peso, ni cuáles son sus ventajas, sino que te damos la opción de comprar tu aumentador de peso de las mejores marcas para que consigas el objetivo de ganar músculo de una manera fácil y cómoda. 

Los ganadores de peso, o también conocidos como Mass Gainers, son un suplemento nutricional los cuales están formados, principalmente, a base de proteína y carbohidratos.

Un ganador de peso está enfocado a deportistas que se encuentran en etapa de volumen para ganar músculo o personas que les cuesta coger peso únicamente con la comida.

¿Para qué sirven los ganadores de peso y qué beneficios tiene?

Un ganador de peso contiene muchas calorías, esto hace más fácil alcanzar metas calóricas altas (dietas hipercalóricas) que solamente con la comida sería muy difícil de alcanzar.

A continuación te nombramos las ventajas y las propiedades de los ganadores de peso, que no son pocas:

• Gana peso y capacidad de desarrollo muscular 
• Repone los niveles de glucosa
  Retrasa la fatiga muscular
• Favorece la recuperación muscular
• Gran aporte calórico en tu dieta
•  Forma fácil de tomar ¡evita tiempo en la cocina!

¿Cuántos scoops de ganador de peso debo tomar?

Dependerá de tu peso. Por lo general puedes empezar por media scoop de dosis. Analizar tu peso en dos semanas y ver el progreso. Al final, siempre depende de tus objetivos. Y quizás lo ideal sea una scoop entera.

Ten en cuenta, qe personas con peso de 80kg o 90kg, seguramente necesitarán dosis más altas que gente con peso inferior.

¿Cuáles son los ingredientes de un ganador de peso?

Los ingredientes de un voluminizador puede variar según la marca y el formato,

Los principales ingredientes de un ganador de peso efectivo para ganar músculo y fuerza son los siguientes:

Es un suplemento que es ALL IN ONE

Carbohidratos

Mejoran la recuperación post-entreno, repone los niveles de glucógeno y aumenta los niveles de insulina en la sangre.

Proteínas

Puedes comprar proteínas online de suero whey de rápida absorción, gainers con caseína de liberación lenta o incluso aumentadores de peso elaborados con proteínas de carne de vacuno.

Creatina

Los numerosos estudios sobre la creatina han dejado claro que mejoran el rendimiento, fomentan la ganancia muscular y aumentan la fuerza.

Si quieres tomar este suplemento por separado, puedes comprar creatina online al mejor precio en nuestra tienda online.

También existen ganadores de peso más complejos que están enriquecidos con aminos, vitaminas y minerales.

¿Qué diferencia hay entre un ganador de peso y la proteína?

La diferencia de un ganador de peso y un bote de proteína whey son sus ingredientes y la cantidad de calorías que contiene cada uno.

 

Los ganadores de peso en polvo contienen una mayor cantidad de carbohidratos y grasas, esto hace que sean favoritos para aumentar de peso. 

Un ganador de peso es ideal para personas ectomorfas que les cueste ganar peso a través de la comida.

Los gainers son una magnífica fuente de nutrientes y calorías de una manera fácil de tomar y saludable.

¿Significa esto que es la mejor opción para ganar músculo?

No necesariamente. Piensa que tienes que tener en cuenta otros factores como tu alimentación y la actividad física que realices.

Es perfecto para días ajetreados y activos en los que se queman muchas calorías y no se encuentran espacios para comer o se come realmente mal.

En este tipo de días, es muy probable que no ingieras la cantidad de calorías recomendadas. 

Independientemente de tu meta, ya sea ganar músculo, mantenimiento o definición muscular, debes partir de la base de que debes adaptar tu ingesta calórica en base a tu objetivo.

¿Con qué combino mi suplemento ganador de peso?

Si quieres acelerar tu desarrollo muscular, combina tu ganador de peso con:

Ganador de peso con prohormonales:

Combina tu gainer con un precursor de testosterona para favorecer el crecimiento muscular y la fuerza en tu entrenamiento.

Ganador de peso con pre-entreno:

Aporta esa energía extra que necesitas para rendir al máximo en tus entrenos más pesados gracias a los mejores pre-workout del mercado.

 

¿Los ganadores de peso hacen daño a la salud? ¿Qué efectos secundarios tienen?

Los ganadores de peso no son perjudiciales para la salud y no tienen efectos secundarios, pero sí hay que controlar la cantidad que ingerimos.

Cualquier cosa en exceso, es perjudicial para el organismo. Lo mismo pasaría si comieras carne todos los días. 

Si abusamos de su ingesta y no nos preocupamos de la alimentación o de hacer ejercicio, podemos encontrarnos en un problema de acumulación de grasa. El músculo no se gana sin moverse

¡Sentimos desanimarte! Pero si no sigues una rutina de entrenamiento, este producto no es mágico...

Muchos mass gainers están compuestos por suero de leche, por lo que cada vez, hay más marcas que fabrican aumentadores de peso sin lactosa.

¿Cuándo usar un ganador de peso o un voluminizador?

La mejor manera de utilizar un ganador de peso, puede ser después del entrenamiento para aportar los nutrientes que tu cuerpo necesita tras la actividad física.

Puedes tomar hasta 2 dosis y tomar otra antes del entrenamiento para aportar esa energía que necesitas para rendir mejor.

También puedes tomar tu ganador de peso los días que no entrenes, en cualquier momento del día, de una manera fácil y cómoda, como en el desayuno o la merienda.

¿Cómo tomar un ganador de peso?

Para tomar un mass gainer en polvo basta con mezclar una dosis con 200ml de agua o leche, agitar y tomar.

 

¿Quién puede tomar un ganador de peso?

✅ Deportistas en etapa de volumen que deseen ganar músculo y peso

✅ Personas ectomorfas con dificultad de ganar peso

✅ Personas que a través de la comida no alcancen calorías suficientes

 

Un ganador de peso es apto tanto para hombres como para mujeres. No existe diferencia 

Si tu meta como mujer es ganar peso, es una excelente opción, si por otro lado tu meta es mantenerte de peso consumir proteína de calidad. Conoce nuestra oferta de proteínas para perder peso o cuidar tu masa muscular.

¿Cuál es el mejor ganador de peso en el mercado?

Hoy en día podemos encontrar muchos ganadores de peso en el mercado. Pero en general, el más elegido como el mejor ganador de peso, es el de la marca Optimum Nutrition.

Sin embargo, esto no quiere decir que los otros ganadores de peso que hay en el mercado no sean de calidad. Es más una cuestión de popularidad.

¿Dónde puedo comprar los mejores mass gainers?

En Begreatfit puedes comprar los ganadores de peso de las mejores marcas del mercado respaldadas por sus años de experiencia en el sector y por sus ingredientes de calidad.

A continuación, te recomendamos las marcas de los ganadores de peso más vendidos:

Ganadores de peso Amix Nutrition

Ganadores de peso Biotech USA

Ganadores de peso VitObest

Ganadores de peso Powerlabs

Ganadores de peso BIG

Ganadores de peso Quamtrax

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