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Sueros Isotónicos y Shots para tu entreno

Descubre los mejores suplementos intraentrenamiento 

Los intraentreno son una opción muy buena durante tu rutina, pues te darán ese "plus" que necesitas y facilitarán tu recuperación muscular.

¡Recupera los nutrientes perdidos mientras te hidratas correctamente!

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¿Qué son los suplementos Intra-Entrenamiento?

Es un suplemento deportivo el cual nos aporta los nutrientes necesarios desde que empieza el entrenamiento hasta que termina, para que nuestro rendimiento durante el entrenamiento siempre sea alto.

Nos ayuda a mejorar el rendimiento durante el entrenamiento y a una mejor recuperación gracias a sus nutrientes.

¿Cuáles son sus beneficios?

Entre sus funciones podemos encontrar las más importantes para el rendimiento deportivo:

  • Potencia el rendimiento físico, ayudándonos a mantener la misma intensidad durante mayor tiempo.
  • Retrasa y reduce el dolor muscular, la aparición de agujetas.
  • Mayor desarrollo muscular, favoreciendo la creación del musculo.
  • Ayuda a reducir los niveles de ácido láctico.

¿Qué tipo de Intra-Entrenamiento comprar?

Maltodextrina

Puede consumirse antes, durante o después del entrenamiento ya que es una fuente de energía inmediata. Minimiza el daño muscular y favorece una rápida recuperación.

Bebidas Isotónicas

Son ideales para tomar durante el entrenamiento, y de esta manera ir reponiendo tus nutrientes y agua perdidos durante el ejercicio. Permiten recuperar energía a la vez que hidratan tu cuerpo.

Gel recuperador

Aporta hidratos de carbono de alta calidad. Se utilizan principalmente en deportes de resistencia como triatlones, ciclismo, etc. ya que son una fuente de energía rápida y de fácil digestión.

¿Cómo tomar un suplemento Intra-Entrenamiento?

Se debe tomar durante el entrenamiento tal y como indica su nombre. Se puede empezar a tomar bien o durante el calentamiento o bien cuando comencemos la rutina planificada dependerá de tus gustos y preferencias.

Se recomienda mezclar con 500ml de agua, añadiendo las dosis que indique el fabricante e ir tomándolo a medida que realizamos el entrenamiento.