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Calculadora de calorías

Calcula tu tasa metabólica basal (TMB), para conocer la cantidad mínima de calorías que debes ingerir diariamente para realizar las funciones básicas, como respirar, bombear el corazón, mantener la temperatura corporal, sintetizar hormonas, etc. Dicha tasa es un gran indicador a la hora de establecer una dieta, ya que logramos deducir la cantidad de calorías que nos pide el cuerpo en reposo. Una vez conocemos nuestra TMB, debemos tener en cuenta factores como la edad, sexo, peso, altura y también tener en cuenta el tipo de actividad, tiempo e intensidad de la misma.

¿Qué son los suplementos de Pérdida de peso?

Son los suplementos deportivos destinados a aquellas personas deportistas que tengan como objetivo la pérdida de grasa de su organismo, ya sea para rendir a mejor nivel a la hora del entrenamiento o por cuestión de salud.

¿Qué beneficios tiene tomar suplementos para la Pérdida de peso?

  • Ayudan a lograr tu peso ideal.
  • Pérdida de grasa si se acompaña con una buena dieta y ejercicio.
  • Reducción de apetito.
  • Efectos saciantes.
  • Aumento de concentración gracias a los estimulantes.
  • Utilización de la grasa como energía.
  • Eliminación de líquidos.
  • Tonifica la piel.

¿Qué tipos de suplementos existen para la Pérdida de peso?

Existen varios tipos de suplementación para la pérdida de peso, cada deportista debe elegir la opción según sus objetivos.

  • Termogénicos 

    Son los más utilizados por los deportistas gracias a su fórmula completa y su grado de efectividad. Aceleran el metabolismo y aumentan la temperatura corporal ayudando así a la eliminación de grasa en el organismo. Los termogénicos también favorecen la concentración gracias a sus ingredientes estimulantes.

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    En Begreatfit también ofrecemos suplementación para la Pérdida de Peso Sin Estimulantes para aquellos deportistas que tienen baja tolerancia a la cafeína o que practican el deporte a últimas horas del día.

  • Diuréticos

    Compuestos por ingredientes naturales que ayudan a la eliminación de toxinas y líquidos de nuestro organismo.

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  • L-Carnitina

    La L-Carnitina es otro suplemento básico en la pérdida de peso. Es un lipotrópico con la capacidad de hacer que tu cuerpo utilice las grasas como fuente de energía, ahorrando así glucógeno. Un beneficio de la L-Carnitina es que está libre de estimulantes.

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  • Inhibidores de apetito

    Los inhibidores de apetito tienen un efecto saciante y ayuda a controlar el apetito. Están destinados para aquellas personas con una dieta baja en calorías o con momentos en el día donde experimentan hambre o antojos.

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  • Bloqueador de carbohidratos y grasas

    Ayudan a nuestro organismo a evitar que asimile los carbohidratos que ingerimos durante la digestión de los mismos. Utilizado por aquellos deportistas para esos días donde vas a realizar una comida fuera de la dieta alta en calorías.

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  • CLA (Ácido Linoléico Conjugado)

    El CLA es un ácido graso el cual beneficia a la composición corporal del deportista y a la vez ayuda a aumentar la masa muscular.

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  • Geles y cremas reductoras

    Suplemento ideal para focalizar la pérdida de grasa y tonificar la piel en esas zonas del cuerpo donde existe mayor acumulación de grasa.

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¿Cuándo tomar la suplementación para la Pérdida de peso?

Cada suplementación tiene su modo de empleo y su dosis recomendada. Es importante fijarse en la información nutricional de cada producto y respetar las dosis recomendadas del fabricante para garantizar la efectividad del producto.