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Comprar Vitaminas liposolubles e hidrosolubles

¿Cuáles son las mejores vitaminas para comprar?

Como ya has visto las vitaminas pueden ser hidrosolubles o liposolubles. ¿Pero sabes cuál es la diferencia? ¿Que vitamina es la mejor?

Las mejores marcas de Vitaminas

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    Vitamina E - 100 tabletas
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    B-50 Complex - 60 cápsulas vegetales
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Calculadora de calorías

Calcula tu tasa metabólica basal (TMB), para conocer la cantidad mínima de calorías que debes ingerir diariamente para realizar las funciones básicas, como respirar, bombear el corazón, mantener la temperatura corporal, sintetizar hormonas, etc. Dicha tasa es un gran indicador a la hora de establecer una dieta, ya que logramos deducir la cantidad de calorías que nos pide el cuerpo en reposo. Una vez conocemos nuestra TMB, debemos tener en cuenta factores como la edad, sexo, peso, altura y también tener en cuenta el tipo de actividad, tiempo e intensidad de la misma.